Oi maravilinda,
Você já tentou mil vezes emagrecer e cuidar da sua saúde, mas sempre acaba frustrada, desistindo no meio do caminho? Vive entrando e saindo de dietas, sem conseguir manter por muito tempo?
Você não é o problema, mas o caminho que te ensinaram a seguir.
Eu quero te mostrar uma forma diferente: nada de dietas malucas, vou te ensinar dar pequenos passos consistentes. Vamos construir, juntas, hábitos saudáveis de forma leve, consciente e com autonomia — pra você aprender a fazer boas escolhas no seu dia a dia, sem culpa, sem neura e sem precisar recomeçar toda segunda-feira, mas construindo um estilo de vida saudável e sustentável.
É sobre reeducar o corpo e a mente. Criar um bom relacionamento com a comida, uma reeducação alimentar gostosa, cuidando da sua saúde intestinal, desinflamar o corpo, nutrindo seu corpo e vida.
A mudança começa de dentro pra fora. Quando você entende o que o seu corpo precisa, quais estratégias usar e como agir na raiz do problema, tudo flui: mais energia, menos sintomas, mais autoestima, menos efeito sanfona, mais saúde e qualidade de vida. E, principalmente, mais liberdade pra viver suas próprias escolhas saudáveis dentro e fora de casa.
Aqui você tem um novo começo! s2
Quem sou eu
Sou a Ivanise, podem me chamar de Vani. Sou cristã, creio no amor de Deus por nós e que esse amor pode transformar nossa vida pra sempre!
Atuei por 6 anos na área da saúde como Téc. de enfermagem, e um pouco como Instrumentadora cirúrgica, aprendi e cresci muito nessas profissões.
Até que, a nutrição mudou minha vida e minha saúde. Aprendi o poder que a alimentação e estilo de vida tem em mudar nossa SAÚDE e consequentemente nosso corpo. Antes da nutrição tinha muitos problemas digestivos e sintomas gastrointestinais que atrapalhavam minha qualidade de vida, isso me fez querer estudar e mudar.
Hoje sou certificada e atuo como coach nutricional , graduanda em Nutrição e apaixonada por nutrição funcional, já fiz alguns cursos na área antes de iniciar a graduação, voltados a saúde intestinal (disbiose, sindrome fungica) e cursos voltados a reduzir o grau de inflamação corporal através do estilo de vida.
Sou muito feliz pelo que já vivi até aqui e pelo que Deus tem nos agraciado! Amo ajudar vocês que me seguem e de alguma forma são estimulados a cuidar da alimentação e estilo de vida através da minha vida.
Esse é meu objetivo, ajudar você a cuidar da sua saúde de forma mais prática e real, e aos poucos construir novos hábitos saudáveis, autonomia nas suas escolhas alimentares e no seu estilo de vida saudável, trazer a leveza de se alimentar bem e o prazer que é cuidar de você, te mostrar que comer bem pode ser muito gostoso e saboroso.
Te ajudar a ver a comida de forma mais leve, sem peso, mesmo nas horas de comer fora do "planejado" e nos momentos de exceções, você também deve aprender a comer alimentos que gosta e não são tão nutritivos, isso faz parte de ser saudável...
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Minha vida mudou!
Desde adolescente sempre fui muito magra, não ganhava peso fácil, porém quando casei ganhei 13kg. Eu comia muito fastfood, industrializados (ultraprocessados) e foi aí que comecei a ter problemas de saúde, como: dores de cabeça, dores abdominais, excesso de gases, refluxo, azia, má digestão e dores articulares, sintomas clássicos de um corpo inflamado.
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A partir disso, ligou um sinal de alerta de que não estava bem. Fui ao médico e minha primeira consulta foi uma decepção, ele só receitou alguns remédios para amenizar os sintomas e não resolver o meu problema. Como eu já trabalhava na área da saúde, fiquei incomodada com a conduta e comecei a estudar sobre como a nutrição poderia me ajudar a tratar a raiz do problema e me curar de fato, ao invés de lidar apenas com os sintomas.
Descobri através da nutrição e de um estilo de vida saudável, a esperança para melhorar minha saúde e a saúde das pessoas a minha volta.
Alterei minha composição corporal, perdi gordura e ganhei massa muscular. Meus resultados foram tão significativos que alguns amigos e parentes queriam saber como fazer para ter esse resultado. Meu marido foi meu primeiro aluno, mudou a alimentação junto comigo e teve resultados excelentes.
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Hoje ajuda milhares de mulheres a mudarem suas vidas e famílias através da nutriçao e estilo de vida saudável!
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Você vem comigo nessa caminhada? Se você deseja melhorar sua saúde e autoestima através do seu estilo de vida, e não sabe como fazer, você pode se tornar meu aluno de consultoria 🥰Conte comigo no seu processo!